Voor wie?
In principe is hypno-en regressietherapie geschikt voor iedereen die aan de volgende voorwaarden voldoet:
- Bereid om (al is het maar tijdelijk of gedeeltelijk) uit te gaan van een psychologische verklaring voor zijn problematiek.
- In staat om aan zichzelf te werken (in staat tot zelfreflectie, huiswerkopdrachten, in staat op afspraken te komen).
- Bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor zichzelf en zijn proces.
Voor wie niet?
Hierover zijn de meningen verdeeld onder hypnotherapeuten. Contra-indicaties voor mij zijn:
- Wanneer je gestuurd bent en je het hier niet mee eens bent.
- Wanneer je niet in staat bent de verantwoordelijkheid voor jezelf en je proces te nemen.
- Wanneer je onder behandeling bent elders en dit niet bekend wil maken.
- Wanneer je de naar boven gekomen informatie voor juridische bewijsvoering wil inzetten.
Waarvoor?
Hypno- en regressietherapie is geschikt voor een breed scala aan klachten:
- Angstklachten, zoals o.a. faalangst, paniekaanvallen, hyperventilatie, fobieën, onzekerheid, dwangklachten, gebrek aan zelfvertrouwen.
- Depressieve klachten, zoals o.a.weinig levenszin, lusteloosheid, somberheid, minderwaardigheidsgevoelens.
- Lichamelijke klachten, zoals maag- en darmklachten, fantoompijn, astma, allergie, menstruatiepijnen, hoge bloeddruk, migraine, schildklierproblemen.
- Opheffen of verzachten van pijnklachten.
- Stressgerelateerde klachten, zoals burn-out, overspannenheid.
- Slaapproblemen.
- Onverwerkte traumatische ervaringen zoals (seksueel) geweld, ongelukken, fysieke en geestelijke mishandeling en allerlei gerelateerde klachten (dissociatie, gevoelens van vervreemding, nachtmerries, schrikreacties…).
- Verlies- en rouwverwerking zoals overlijden van geliefde, verlies van baan, echtscheiding.
- Veranderen van ongewenste gedragingen, zoals gewichtsproblemen, nagelbijten, stoppen met roken.
- Levensvragen, zoals vastlopen in werk en relaties, zingevingvragen, vragen n.a.v. adoptie.
- Ophalen van (verborgen) talenten en krachten.
- Subassertiviteit en trainen van sociale vaardigheden.
- Seksuele problemen.
- Innerlijke conflicten zoals kan ontstaan bij het nemen van belangrijke beslissingen.
- Vermoeidheidsklachten.
- Buitenproportionele emotionele reacties, zoals woede-uitbarstingen, intens verdriet.
- Persoonlijke ontwikkeling, spirituele groei.
- Allerlei negatieve beperkende overtuigingen.
Het kan zijn dat je je afvraagt of jouw klacht goed te behandelen is met hypnotherapie, of dat je twijfelt of hypnotherapie voor jou een geschikte weg is. Je bent van harte welkom om dan gewoon even contact met me op te nemen voor overleg. Voor contactgegevens klik hier